Pensamientos Incontrolables (Los Mecanismos Tensionales en la Psicopatología Humana) no es un libro de autoayuda, sino más bien un ensayo científico.
Todos hemos experimentado alguna vez el fenómeno de intentar no pensar en algo y ver como esos pensamientos se hacen cada vez más fuertes y nos es imposible deshacernos de ellos.
En este libro el autor explica el mecanismo de esos círculos viciosos y la importancia de este fenómeno en los distintos trastornos psicológicos de los seres humanos.
Más reseñas sobre Pensamientos Incontrolables