Las personas en la primera
etapa del Alzheimer, tienen
miedo a perder su independencia y por lo tanto a depender de otros.
Aquí hay unas sugerencias para mantener la independencia por más tiempo, cortesía de la Asosiación del Alzheimer; Contrata un servicio o pide ayuda a un
amigo en actividades, como por ejemplo: a pagar las deudas, cocinar, limpiar la casa o ir al mercado. Escribe instrucciones de como usar electrodomésticos, pon etiquetas en objetos q frecuentemente se te olvidan, y
haz notas que te ayuden a realizar determinadas tareas. Haz tu casa más segura reduciendo el riesgo de resbaladas y caídas. Por ejemplo, coloca barras para aguantarte en el sanitario. También asegurate que los electrodomésticos se apaguen automáticamente. Enlístate en un programa, para que
tengas ayuda inmediata cuando la necesites. Si no puedes conducir, ten un calendario de autobus, un número telefónico de un taxi o pídele a un amigo que te lleve. Trata de estar física y socialmente activo, y no tengas miedo de pedir ayuda.
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