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Síntesis y críticas breves

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Chicos Deportistas deben comer Bien

por : betoveg    

Autor : Luis Tello Bernuy
Si su niño esta practicando un deporte de rendimiento como el futbol, voley, karate,
taekwon-do o un actividad como
el ballet, ademas de incentivarlo a seguir haciendolo debe ser mas cuidadoso en su alimentacion. Y es que ese tipo de actividades implica un fuerte desgaste de energia, por lo que con mayor razon requieren dieta balanceada con aporte de vitaminas que les ayude a compensar la perdida de toda esa energia.
La ausencia de un buen control alimentario puede afectar la capacidad respiratoria y el rendimiento academico del pequeño, derivando en serias consecuancias en la adolescencia.
El primer paso seria acudir a los profesionales de la salud,(pediatra y nutricionista), para que evalue el patron de alimentacion y la condicion fisica del niño.
Publicado el: diciembre 12, 2007
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