Hace algunos días encontré un artículo en Internet publicado por HealthDay. Según dicho
artículo, ingerir mucha bebida soda o gaseosa __como se conoce en muchos lugares de habla hispana__ puede causar problemas de debilidad muscular, hasta llegar a casos graves de paralisis.
Según el artículo, se han hecho estudios en personas que consumen sodas (bebidas gaseosas) en exceso; es decir entre 2 a más litros de soda al día, y los resultados han sido escalofriantes. Las personas que participaron del estudio consumían gran cantidad de soda, y se encontró que esto les producía problemas de desmineralización de los huesos, problemas dentales, diabetes, entre otros. La buena noticia es que cuando dejaron de consumir esta bebida, y se les aplicó potasio via oral e intravenosa, su condición mejoró.
De acuerdo al estudio realizado, la bebida mencionada contiene entre otras glucosa, fructuosa y
cafeina. Todas estas sustancias causan daño al ser ingeridas en exceso; pero al parecer la cafeina es la que produce mayor daño al cuerpo humano.
A muchos nos gusta disfrutar de una soda bien helada, pero al final esto nos puede producir daños severos al organismo. "Recuerden que una
chispa puede desatar un incendio."
Entonces les invito a que sustituyan las sodas por un buen refresco natural que además de ayudar al organismo a mantenerse sano nos trae otros beneficios como lucir esbeltos, vivir más y tener una mejor calidad de vida.
Preparela con con su fruta favorita y si la prefiere bien fria, solamente agregue unos cubitos de hielo y que viva la vida!!!!