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Tensión Muscular

Reseña del Artículo Científico   por:Arje     Autor : Dominio Público
ª
 
 ¿Usted sufre tensión muscular (ruptura de las fibras dentro del músculo)?

 Esto suele ocurrir con esfuerzo vigoroso, o durante una lesión donde el músculo se estira derepente.

La seriedad de una tensión muscular puede variar. Algunas de estas lesiones pueden sanar en días, mientras que otras pueden causar molestias por meses.

Rayos X no pueden mostrar la existencia se una tensión muscular. Los rayos X sólo se toman cuando los síntomas sugieren que una fractura puede estar presente.

Como Tratar la Tensión Muscular.

El tratamiento común para la tensión muscular es descanso y aplicación de compresas frías.

En ocasiones una banda elástica, entablillado o muletas pueden ser necesarios para ayudar a que descanse el músculo.

El músculo puede ser utilizado nuevamente una vez que el dolor se ha disipado.

Precauciones.

La tensión muscular severa requiere de ejercicios especiales y un programa de estiramiento para prevenir el endurecimiento permanente del músculo.

Su doctor podrá decirle si esto será necesario.

Llame a su doctor inmediatamente si el dolor o la hinchazón empeoran, o si se le duerme la parte afectada o sufre decoloración.
Publicado el: 19 noviembre, 2009   
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