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Obsesión por la limpieza

Reseña del Artículo Científico   por:marcelat     Autores: Dra. Elba Garber; médica psiquiatra argentina de la Fundación Prevenir en Salud
ª
 
OBSESION POR LA LIMPIEZA

La germenofobia es una obsesión por la higiene. Las personas exageradamente preocupadas
por la limpieza tienen un exceso de ansiedad que vuelcan a través de actos repetidos de
higiene, constituyendo verdaderos rituales para disminuir el miedo, intentar calmarse y eliminar pensamientos y sentimientos que le invaden la mente, sin lograr su cometido.

Así quienes sufren esta fobia, padecen un súbito terror aún a amenazas invisibles, muchas
veces afirmadas por las publicidades que aluden a bacterias que existen aunque no se vean.

Cometen actos desenfrenados para eliminar toda clase de bacterias y microbios con un temor
absurdo e irracional a los gérmenes, al extremo de que se cepillan las uñas hasta sentir dolor,
lavan sus manos montones de veces por día o se bañan durante tanto tiempo que, a corto
plazo, su rutina se torna insoportable.

Otras actitudes que asumen estos pacientes son, por ejemplo, lavar alacenas cuatro
veces al día con la idea de que si no lo hacen habrán de contraer una enfermedad muy grave.
Si no obedecen a su pensamiento, aumenta su ansiedad.

Distorsionan, así, las probabilidades reales. De hecho, las posibilidades de morir por un caso
severo de salmonellosis (enfermedad infectocontagiosa, que afecta generalmente la zona intestinal) son mucho más bajas que fallecer por causas asociadas a la obesidad o el tabaquismo.

Demasiada limpieza es una señal de un desorden obsesivo compulsivo. Quien acomete
jornadas de limpieza extenuantes necesita ayuda para recuperar su control.

Cómo librarse de esta fobia

Hay que recurrir a un psiquiatra que brinde psicoterapia. Como es un trastorno de ansiedad, la
persona es medicada con antidepresivos, ansiolíticos y bloqueadores beta para controlar
síntomas físicos.

La psicoterapia ayuda a cambiar los patrones que llevan al temor y la manera de proceder ante
situaciones que producen ansiedad frente a la exposición a lo temido.

También contribuyen la meditación, relajación, yoga y el ejercicio físico.

Publicado el: 17 octubre, 2009   
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  1. Responde   Pregunta  :    La obsesión por la limpieza puede ser una posible causa de tener esclerosis multiple? Ve todo
  1. Responde   Pregunta  :    yo tengo esa fobia todo comenzo cuando mi nino se enfermo de una infeccion a causa de ellas y estuvo en cuidados intensivos desde entonces me lavo las manos minimo 20 veces al dia y ya no puedo mas Ve todo
  1. Responde   Pregunta  :    Como poder ayudar a mi pareja en disminuir la obsecion de la limpieza, ya que esto me causa problemas familiares muy fuertes. Les agrdecere muchusmo. ( 2 Respuestas ) Ve todo
  1. Respuesta  :    Lo mejor es limpiar tu por tu pareja a todas horas exajeradamente y si le apetece salir ir al cine decirle que no puedes porque tienes que limpiar. En definitiva parodiar a tu pareja a lo bestia y limpiar antes de que limpie y no dejarle hacer nada, a ver como le sienta que prefieras limpiar antes de estar con ella. Sería una especie de terapia de choque y se daría cuaenta de sus obsesiones y manías viendolas representadas en su pareja. martes, 14 de agosto de 2012
  1. Respuesta  :    yaa, llévala con un psicólogo, solo dile que van a ir a un psicólogo familiar, que es normal y necesario tener un psicólogo en vuestras vidas. si por el momento careces de los medios necesarios pues ve a una biblioteca y pregunta por libros de fobias, asi, a final de cuentas podrias aprender lo suficiente para tratarla tú mismo. suerte. domingo, 22 de abril de 2012
  1. Responde   Pregunta  :    donde puedo conseguir algun libro para poder tratar la obsecion de la limpieza y el orden ( 1 Respuesta ) Ve todo
  1. Respuesta  :    en una biblioteca... pregunta por libros de fobias o de psicologia. los bibliotecarios deven saber del mejor libro dependiendo el caso. domingo, 22 de abril de 2012
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