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Síndrome del Quemado:una afección que impide el desempeño laboral
SINDROME DEL QUEMADO: UNA AFECCION QUE IMPIDE
EL DESEMPEÑO LABORAL
Científicos de Países Bajos descubrieron
una manera de sobreponerse a las consecuencias del burn out o “síndrome del quemado". “Qué hacer para volver a la rutina sin recaídas”, así se denomina la investigación realizada por la Universidad de Utrecht.
El Burn Out significa, literalmente, "quemado". Los especialistas lo definen como un estado de "vacío interior", "desgaste espiritual", "infarto del alma”.
Es una patología severa, relativamente reciente, que se relaciona con el ámbito laboral y el estilo de vida que se lleva. Origina agotamiento grave, desgano hacia el trabajo y reduccción de la eficacia laboral.
Es un trastorno emocional provocado por el trabajo y conlleva graves consecuencias físicas y psicológicas cuando el fenómeno se somatiza. Surge la ansiedad o la depresión y ambas dan origen a numerosas bajas laborales.
A veces se puede experimentar astenia y agitación al mismo tiempo (tics nerviosos, temblor de manos); palpitaciones; taquicardia y pinchazos en el pecho; aumento de la tensión arterial; dolores musculares, sobre todo en la zona lumbar; cefaleas; problemas digestivos; trastornos del sueño e inapetencia sexual.
Estos síntomas terminan invadiendo la vida social y familiar del afectado, que opta por aislarse y quedarse solo.
Una de las principales características del síndrome es que se produce en profesiones que uno ha elegido libremente, es decir, son más vocacionales que obligatorias.
El inconveniente surge cuando los horarios no permiten solucionar todo lo que la persona quiere resolver, o cae en la cuenta de que había idealizado la profesión y la realidad no se parece en nada a lo que imaginó que iba a ser.
Los bajos sueldos, los escasos incentivos profesionales o la pérdida de prestigio social son también factores que propician la aparición del Burn Out.
Las profesiones relacionadas con el mundo sanitario, de la educación o la administración pública suelen ser las que más incidencia reflejan en las estadísticas. Se trata de personas que están en contacto con gente que tiene problemas y suelen ser ellos los que deben solucionarlos. La frustración se produce cuando ven que su trabajo no es productivo y sienten que su tarea es baldía. Según datos recientes entre el 20% y el 30% de los médicos, profesores y policías padecen el síndrome.
Investigación
La investigación reveló que hay una estrecha relación entre la calidad del sueño y la mejoría clínica de los pacientes que sufren este síndrome.
El informe asegura que la recuperación a través del sueño, luego de padecer dificultad para conciliarlo, al igual que el sueño reparador, permite que la persona supere niveles de agotamiento y vuelva a sus actividades cotidianas.
Los médicos sostienen que existe cierta resistencia a la recuperación espontánea. Algunos pacientes incluso pueden vivir con el síndrome hasta ocho años consecutivos.
Los científicos estudiaron durante dos semanas a 59 personas con licencia laboral extendida por sufrir Burn Out y volvieron a examinarlas a los seis meses.
Concluido este segundo plazo,sólo el 37% de los participantes había vuelto a sus tareas, presentando aún síntomas de agotamiento, mientras que aquellos que no se reincorporaron seguían sufriendo los síntomas.
El agotamiento se vinculó, de acuerdo a los investigadores, con la inadecuada recuperación a través del sueño; en tanto, el retorno laboral en forma completa se correlacionó con el sueño reparador y la superación de las dificultades para conciliar el sueño.
Finalmente, se observó un alivio significativo de los síntomas relacionados con el agotamiento, una superación del insomnio y de la depresión, además de mejoras en la recuperación del sueño y del sueño reparador.
Una de las conclusiones a las que se arribó es que el agotamiento parece disminuir durante los 10 meses posteriores a la deserción laboral.
El regreso al trabajo comprende un proceso lento, que puede acelerarse a través de intervenciones activadoras, como por ejemplo terapias cognitivo-conductuales, es decir, tratamientos que apuntan a que el paciente modifique pensamientos y comportamientos.
También confirmaron que los trastornos del sueño superados parecen representar un factor importante, tanto en el alivio de los síntomas como en el retorno laboral.
Publicado el: junio 19, 2009
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