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Shvoong Principal>Medicina Y Salud>Medicina Alternativa>Reseña de Recetas de la abuela para el cansancio

Recetas de la abuela para el cansancio

Reseña del Artículo   por:Musarelo    
ª
 
Frecuentemente, el cuerpo humano se queda sin gasolina, con el depósito vacío. Esto se debe a diversos motivos: falta de sueño, estrés laboral, resfriados, mala alimentación y mil razones más. Busquemos remedios para revitalizar nuestro organismo.
En esta cruzada que hemos emprendido contra la fatiga, es un buen y gratificante remedio el baño de sal. Vertemos en una bañera con agua tibia, tirando a fría, un kilo de sal marina. Nos zambullimos y permanecemos dentro del agua durante 10-15 minutos. Mientras estamos en remojo podemos hacer algún ejercicio con brazos y piernas.
Otra receta para el cansancio es el aceite de menta. Echamos unas gotitas en un pañuelo y lo olemos.
También podemos hacer un tónico con vino. En un litro de zumo de parra echamos 25 gramos de romero y 25 gramos de salvia. Ponemos el preparado al baño María durante 20 minutos. Una vez hervido, lo colamos y le echamos un par de cucharaditas de miel. Sería recomendable que lo tomásemos antes de las comidas.
El paté de avellanas y miel es otro remedio. Mezclamos 100 gramos de margarina vegetal con 100 gramos de avellana machacada y 3 cucharadas de miel. Ponemos el mejunje a fuego lento y lo removemos hasta hacer una pasta compacta. Esta pasta se puede untar en pan y tomar a modo de desayuno.Abstenerse los diabéticos.
Debemos evitar la cafeína (café y cola), pues aunque son bebidas energéticas, a la larga producen fatiga.
Publicado el: 07 agosto, 2011   
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