Durante la
menopausia disminuye la producción de estrógenos, los activadores del metabolismo basal. Este fenómeno afectaría
negativamente al metabolismo de la mujer que se vuelve más lento, y a raíz de lo cual comenzaría su cuerpo a “acumular” grasa y a "retener" líquidos.
Sin embargo, también su mente empieza a "acumular" y a "retener" es por tal motivo que un apoyo emocional es indispensable para toda mujer en esta etapa crucial de su vida. La mujer en la
menopausia necesita como nunca antes refuerzo emocional que le asegure el vigor, y que cuide sus energías para continuar con su vida normalmente. La turbulencia emocional distintiva de este período pueden entorpecer su vida laboral, pueden minar sus capacidades intelectuales, y pueden también, poner en riesgo la buena salud de sus vínculos y afectos.
Ingresar en la menopausia tiene un significado vital e indiscutible para toda mujer. Es mucho más que el retiro de la menstruación: significa la culminación de la función de sus ovaris, la finalización de su período fértil. La mujer en esta etapa necesita "acumular, "retener". Se trata de necesidades inconcientes fuertes que llevan a la mujer a iniciar una tendencia específica relacionada con "retener", "acumular". Retener la vida, retener los afectos y las experiencias. Esta necesidad se traduce en el exterior en acumulación en lo concreto. Sobrepeso, aumulación de grasa, sobre-alimentación pueden considerarse metáforas vivientes del drama de la mujer ingresando en la menopausia. La acumulación de grasa se observa principalmente en sus zonas más relacionadas con su aspecto femenino y maternal: abdomen, brazos, piernas y caderas.
Sobrepeso,
obesidad, menopausia tienen un impacto negativo profundo sobre la calidad de vida y la conciencia de sí misma. El campo emocional figura entre los más agitados durante la menopausia y así es que se ve acrecentada la ansiedad y aparece como consecuencia ese comer emocional característico
Sea a la edad que se presente, la menopausia iniciará en toda mujer cambios psicofísicos de notoriedad. Para auto-asistirse, contrarrestar la carga emocional con una saludable comprensión se puede recurrir al libro "Como recibir la Menopausia con las Flores de Bach".