Aun cuando vivmos en un mundo moderno y "civilizado", donde los avances tecnológicos y médicos han permitido aumentar las
expectativas de vida; nuestra rutina, las múltiples complicaciones y responsabilidades que conlleva subsistir en un medio tan exigente y tan competitivo contrarrestan muchos de los beneficios que obtenemos al pertenecer a esta era moderna. Se habla de que la mayoría de enfermedades y padecimientos se derivan precisamente de este ritmo de vida acelerado, estando presentes en la gran mayoría de pacientes el estrés, la depresión y mala alimentación.
Los medicamentos tratan el malestar siendo en su mayoría tratamientos paliativos, la medicina preventiva no tiene mucho apoyo y las personas se mal cuidan, se auto medican o no invierten en salud.
Considerando que siempre existen nuevas alternativas para tratar padecimientos, existen ahora una variedad de tratamientos conocidos dentro del ámbito de la "medicina alternativa", la cual de tomarse con la seriedad que merece, resulta ser la vía que muchas personas adoptan para sanarse, prevenir y optar por un sistema de vida mejor. Siendo que la medicina natural, ha sido y será siempre la base de la farmacología actual, es importante considerarla como una alternativa segura y sana para tratar nuestras dolencias.
Las recetas de nuestras abuelas, transmitidas de generación en generación, fueron sin duda para muchos de nosotros la forma usual de sanar cualquier simple dolor de estómago, alergias, gripes, etc., siendo mayoría de las veces muy efectivas.
En nuestra actualidad, la medicina natural se ha especializado de tal forma que prácticamente existe una receta para cualquier mal o padecimiento, las plantas son procesadas de forma natural y se encuentran en el mercado muchas marcas y distintas presentaciones.
Puedo señalar a manera de testimonio que en mi caso, he recurrido a utilizar la medicina natural para tratarme por padecimientos molestos, los cuales anteriormente fueron tratados con fuertes medicamentos que mermaron un poco las dolencias, pero que -como suele a veces ocurrir- causan problemas secundarios; no estaban llegando al fondo de mi problema, la dependencia era inevitable, ya que de suspenderse, en cuestión de un par de meses el problema volvía.
Fue así como indagando llegué a encontrar buenas fuentes de información sobre el tema de la medicina natural y las
plantas medicinales que quisiera compartir con ustedes, por supuesto que, es responsabilidad de cada persona utilizar las plantas medicinales de manera correcta, sin abusos y sustituciones, como una forma de mejorar nuestra calidad de vida y eliminar molestias y padecimientos.
No está por demás agregar que, es indispensable tomarnos un respiro, incluir en nuestra rutina un espacio para meditar, hacer ejercicio y desintoxicarnos de tanta presión. Así mismo, concientizarnos de que somos lo que comemos, razón por la cual es importante revisar nuestros hábitos alimenticios si deseamos obtener resultados positivos.