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PROBIOTICOS CONTRA EL RESFRIO
Si bien, para nadie es un agrado estar resfriado, pocas veces tenemos a nuestro alcance alternativas prácticas
que nos ayuden a prevenir esta enfermedad. Sin embargo, hoy en día los médicos afirman que los llamados Probióticos (bacterias que componen la flora intestinal), nos ayudan a prevenir los resfriados, que se vuelven muy común sobre todo en temporada de invierno.
Mediante estudios realizados, se comprueba que el aumento del consumo de probioticos disminuye los síntomas del resfrío común y otras infecciones.
Los probióticos o bacterias gastrointestinales ayudan al aumento de las defensas y previenen la infecciones. Actualmente podemos encontrar variedad de productos que incluyen Probióticos en su composición, es importante verificar la eficacia del mismo ya que los ácidos dificultan la llegada
de las bacterias al intestino. Lo ideal es un producto que resista los ácidos gastricos y permita que las bacterias lleguen con vida al intestino.
Diversos factores, entre otros, el consumo de antibióticos son responsables de la destrucción de la flora intestinal llegando a producir problemas digestivos. El consumo de probióticos ayuda a reforzar la flora y estimular el sistema inmunológico .
Es recomendable consumir probioticos al menos una vez al día, y lo ideal es que su medico la oriente antes de consumirlo
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Publicado el: junio 14, 2007