Las pautas establecidas por el programa nacional de la educación del
colesterol (NCEP) promueven la pérdida del ejercicio
y del peso para el tratamiento de los niveles anormales de la lipoproteína. Poco se sabe, sin embargo, sobre los efectos del
ejercicio o de la dieta de NCEP, que es moderado bajo en grasa y
colesterol, en personas con la lipoproteína nivelan ese lugar en de riesgo elevado para la enfermedad cardíaca coronaria. Estudiamos niveles de la lipoproteína del plasma en 180 45 a 64 años postmenopausal de las mujeres, de la edad, y 197 hombres, 30 a 64 años de la edad, que tenían los niveles de alta densidad bajos del colesterol de la lipoproteína (HDL) (59 magnesio por deciliter en mujeres y el magnesio 44 por deciliter en hombres) y niveles moderado elevados de la lipoproteína de baja densidadColesterol (LDL) (magnesio >125 por deciliter pero el magnesio <210 por deciliter en mujeres y el magnesio >125 por deciliter pero el magnesio <190 por deciliter en hombres). Los temas fueron asignados aleatoriamente al ejercicio aerobio, a la dieta del paso 2 de NCEP, o a la dieta más ejercicio, o a un grupo de control, que no recibió ninguna intervención. Ingestión dietética de la grasa y el colesterol disminuyó durante el estudio anual (P<0.001), al igual que el peso corporal, en mujeres y hombres en el grupo de la dieta o el grupo del adietar-más-ejercicio, con respecto a los controles (P<0.001) y al grupo del ejercicio (P<0.05), en los cuales la ingestión dietética y el peso corporal eran sin cambios. Cambios en colesterol de HDL y los niveles del triglyceride y el cociente del total al colesterol de HDL no diferenciaron perceptiblemente entre los grupos del tratamiento, para los temas de cualquier sexo. El nivel del suero del colesterol de LDL fue reducido perceptiblemente entre las mujeres (una disminución del magnesio 14.5±22.2 por deciliter) y los hombres (una disminución del magnesio 20.0±17.3 por deciliter) en el grupo del adietar-más-ejercicio, según lo comparado con el grupo de control (las mujeres tenían una disminución del magnesio 2.5±16.6 por el deciliter, P<0.05; los hombres tenían una disminución del magnesio 4.6±21.1 por el deciliter, P<0.001). La reducción en colesterol de LDL en hombres en el grupo del adietar-más-ejercicio era también significativa con respecto a ésa entre los hombres en el grupo del ejercicio (magnesio 3.6±18.8 por el deciliter, P<0.001). En cambio, cambios en niveles del colesterol de LDL no eran significativo entre las mujeres (una disminución del magnesio 7.3±18.9 por deciliter) o los hombres (magnesio 10.8±18.8 por deciliter) en el grupo de la dieta, con respecto a los controles. La dieta del paso 2 de NCEP no pudo bajar niveles del colesterol de LDL en hombres o mujeres con los niveles de riesgo elevado de la lipoproteína que no engancharon a ejercicio aerobio. Esto que encuentra destaca la importancia de la actividad física en el tratamiento de los niveles elevados del colesterol de LDL.