No fume - Experimentos de los expertos prueban que fumar un cigarrillo luego de una comida es comparable
a fumarse 10 cigarrillos (las probabilidades de cancer son mayores)
No coma frutas inmediatamente - Comer frutas inmediatamente después de una comida provoca que el estómago se llene de aire. Por tanto, coma frutas una hora o dos después de una comida o una hora antes.
No tome té - Como las hojas de té tienen un alto contenido de ácido, esta substancia provocará que se endurezca el contenido protéico del alimento haciéndolo más difícil de digerir.
No suelte su cinturón - Soltarse el cinturón después de una comida provocará que el intestino fácilmente se tuerza y se bloquee.
No se bañe - El baño provocará un aumento del torrente sanguíneo hacia las manos, piernas y el cuerpo por lo que la cantidad de sangre alrededor del estómago disminuirá. Esto debilitará el sistema
digestivo en nuestro estómago.
No haga caminatas - La gente siempre ha dicho que caminar 100 pasos después de las comidas lo hará vivir hasta 99 años. Realmente esto no es verdad. Caminar provocará que el sistema digestivo sea incapaz de absorber los nutrientes del alimento que comemos.
No se duerma inmediatamente - El alimento que consumimos no se digerirá correctamente. Esto nos conducirá a gastritis e infecciones en el intestino.