El ejercicio físico en general produce en nuestro organismo endorfinas que permiten al cuerpo ser más resistente al dolor
y experimentar la satisfacción. Ello aumenta nuestra autoestima y propicia una realización integral de nuestro ser: cuerpo y alma. Este sitio nos ofrece una amplísima información sobre toda la temática de la educación física y de la
actividad física en general y todo lo relacionado en particular.
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