En este artículo los autores establecen que el escuchar música mejora la frecuencia cardiovascular alterada por el estrés.
En sus estudios ellos probaron que escuchar música clásica ha disminuido los niveles de presión post-actividad sistólica. Gran cantidad de estudios sugieren que ante la eventualidad que los factores de estrés sean cortos en duración, éstos pueden reaccionar durante mucho tiempo. La duración de estos factores, como por ejemplo, la presión sanguínea tiene un efecto adicional a las enfermedades cardiovasculares. Si la duración de una elevada presión sanguínea se reduce luego de excitarse, el efecto
estresante en el corazón puede minimizarse. En sus estudios, los autores introdujeron música como un mecanismo interventor en orden de reducir los factores de estrés. Ellos descubrieron que escuchar música reduce la presión post-actividad sistólica. Escuchar música reduce la presión sanguínea post estrés por su efecto tranquilizante y su afección clásica condicionante. Éstos discuten que la música actúa como un analgésico audio-ansiolítico en parte medico y dental. También redujo el dolor y la
angustia post-operatoria. La música también actúa como agente distractor, logrando evitar el pensar en el estrés. Por otro lado, no parece tener efecto alguno en la excitación. Estos estudios revelaron que la música ,clásica luego de un factor estresante puede llegar a reducir la excitación aún mas que en el caso de estar en silencio. Este efecto es similar con otros estilos musicales como el pop o el jazz. En investigaciones previas sobre terapia musical, no se han encontrado evidencias sobre cambios psicológicos luego de escuchar música. Pero estos estudios encontraron diferencias en cuanto a las respuestas psicológicas luego de escucharla. Extraído de: “MUSIC CAN FACILITATE BLOOD PRESSURE RECOVERY FROM STRESS” published in British Journal of Health Psychology (2004).,9, pp 393-403. British psychological society. www.bps.org.uk