Generalmente vivimos nuestras vidas de forma inconsciente frente a todo lo importante. Corremos
alrededor para realizar veinte cosas a la vez. Pretendemos escuchar a nuestros queridos pero actualmente estamos distraídos con nuestros propios pensamientos. Ignoramos nuestros sentimientos, nuestro cuerpo y nuestra alma. Después sólo viene la realidad. Encontramos un pedazo. Nos da un dolor en el pecho. Estamos tan cansados que difícilmente podemos funcionar. De repente, no tenemos más opción, tenemos que descansar y obedecer a nuestro cuerpo. En el fondo de tal cambio, la vida no parece justa. Dicho esto, la mayoría de la gente que pasa a través de estos
cambios traumáticos encuentra un significado mejor y siquiera están contentos con su situación. ¿Cómo podemos atravesar este dolor? ¿Cómo podemos pasar esta amargura para encontrar amor y aceptación? ¿Cómo podemos encontrar el valor de mirar hacía dentro? El remedio del alma nos soporta y alienta completamente a lo largo del camino. Esto incluye historias de mujeres como nosotras. También contiene todo tipo de ejercicios que nos acercan a nuestra
verdad. Como un buen amigo capaz de contarnos la verdad y entonces estar a nuestro lado pase lo que pase.