Este libro es como un árbol que se extiende por diversas ramas partiendo de las raices de la enseñanza de Fritz Perls. Cada autor ahonda en los aspectos que le son mas importantes y validan en su experiencia personal todos los
conceptos y enseñanzas que les dio Perls durante sus talleres y convivencias.
El organismo evita dolores reales, el neurotico evita dolores imaginarios.
La madurez se logra mediante la disminución del apoyo ambiental, el aumento de su tolerancia a la frustración y el desmoronamiento de su falso afán por representar roles infantiles y adultos.
Para todo un grupo es obvio que la persona angustiada no ve lo obvio. Frente a esta convicción colectiva, el paciente no puede usar su habitual conducta fóbica, consistente en renegar
al terapeuta cuando no logra manipularlo. La confianza en el grupo parece ser mayor que la confianza en el terapeuta.
Con Acting Out no queremos decir “Vivelo” sino “Se un actor”. El sueño o la fantasía es una historia, un drama, y lo actuamos de nuevo en la
terapia para darnos mas cuenta de lo que somos, de nuestras potencialidades.
El inconsciente no es siempre malo; algunas veces es mejor que la persona consciente. Nuestras conciencias se comportan como si realmente existiera una moralidad absoluta.
Tenemos dos varas para medir la moral: una para nosotros y otra para los demas. El paranoico siempre es un moralista. Es tratado injustamente, victimizado, ofendido, pero ni por un momento se da cuenta de que es él quien se coloca en el papel de victima.
No es la agresión en si la que es buena o mala, sino que es nuestro malestar o incomodidad el que provoca nuestra agresión.
Cada resistencia que es cambiada en Asistencia es una doble ganancia, ya que libera tanta al carcelero como al encarcelado.
Lo actual es sagrado porque es una vida. Mientras la entrevistaba en un grupo, una enfermera comenzo a llorar por su soledad. El grupo enmudecio. Ninguna chachara ociosa. Ninguna teoria inteligente acerca de lo que “realmente” pasaba. Ningun cuestionamiento sobre la realidad que ocurria. Su realidad fluia por sus mejillas y por las mias. Es santo, luminoso, imponente. Es una vida que yace desnuda. Esta enfermera dio mas realidad a cualquier soledad que hubiera en cada uno de nosotros. En presencia de lo real, no tengo consejos. Uno no le dice al leon respetable como ser leon.
No fabricamos la noche o el dia. Si tratamos mantenernos despiertos, intentando de esa forma negar la noche, seremos arrastrados a la fatiga y eventualmente nos quedaremos dormidos. Asimismo no podemos dormir indefinidamente. Seremos empujados a la vigilia. El
dia se funde en la noche donde todas las cosas descansan. De la noche negra atemporal emerge un nuevo dia. En sicoterapia, el dia es toda la acción, mientras que los defectos y hoyos son el vacio fértil de la noche. El camino hacia el dia es a traves de la noche.
Hipnosis es cualquier ocasión en que aceptamos palabras como sustituto de la propia experiencia.
Tenemos que dejar al descubierto las palabras que tomamos por hechos; las palabras que distorsionan, disfrazan o niegan nuestro vivenciar.
Si quieres ser fuerte, no deseas sentir tu debilidad; si no quieres enojarte, deseas estar sereno. Descubirse a si mismo consiste en ver ambos: aquellas partes de uno mismo que son fingidas y aquellas negadas.
Como conclusión puedo decir:
Mas alla de los conceptos, la
gestalt es una forma de vida a través del darse cuenta. Existen muchas formas de decir y demostrar los beneficios de ampliar nuestra
conciencia e integrar nuestra personalidad, pero es necesario vivir acorde a los conceptos gestálticos, experimentar, vivenciar, asistir a grupos de ayuda, atreverse a cambiar o sencillamente aceptar lo que somos y lo que son los demás. El mundo esta ahí, tal vez un Dios, tal vez muchos, el universo, las fuerzas ocultas de la naturaleza o cualquier cosa, todo sucediendo a pesar de nosotros. Asi que podemos dejarnos la venda en las ojos y ser consecuencia de todo este movimiento, o podemos ser testigos e incrementar nuestra capacidad para hacer ajustes creativos. La vida es como es, ni buena, ni mala. Ves un cuchillo y te lo clavas o lo utilizas para cortar tus alimentos. Una alcantarilla abierta puede ser tu tumba al caer en ella distraído, o sencillamente el medio por el que se van los desechos para dejar limpia la ciudad. Un huracán se puede llevar tu casa y todos tus bienes si vives cómodamente en la playa. En fin, cada situación tiene sus ventajas y sus dificultades, todo depende de cómo las entendemos y actuamos en consecuencia. Si el mundo es un sinfín de caminos llenos de espinas, no podemos cambiar esa arida superficie, ni decirles a otros que lo hagan, solo nos queda ponernos zapatos adecuados y caminar sobre ellas.
Más sinopsis sobre ESTO ES GESTALT