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Síntesis y críticas breves

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Vivir Plenamente. Hacia el equilibrio y la Calidad de Vida.

por : Darya    

Autor : Deborah Legorreta
En este mundo de prisas y conflictos internos, la autora nos propone hacer un alto para mirar dentro de nosotros mismos y
nuestros hábitos.
Descubrimos que el Exito no sólo se mide por los logros profesionales; para que esté verdaderamente presente, es necesario sentirse satisfecho con todos los aspectos de la  vida. Así, ámbitos como Familia, pareja, amigos, espiritualidad, pasatiempos, calidad de vida, vecindario, casa, horarios de trabajo y recreación, son tan o más importantes que lograr un alto ingreso económico. El equilibrio entre todos estos aspectos se traduce en salud y felicidad. Nos muestra cómo cada edad, requiere de un determinado equilibrio, de acuerdo con los valores y las prioridades del individuo en ese momento.
Es necesario por lo tanto, revisar qué tan cómodos nos sentimos con nuestras relaciones y situaciones, haciendo los cambios necesarios para liberarnos del trabajo excesivo, a fin de recuperar la alegría y las ganas de vivir.
Editorial Norma. Bogotá. 2005
Publicado el: noviembre 14, 2007
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