Como su nombre lo indica, el autor (Ignacio Larrañaga) pretende la liberación interior del hombre contemporáneo que vive
asediado por el
sufrimiento. Los que sufren hacen sufrir, no aceptan a nadie porque no se aceptan a ellos mismos. Sólo haremos felices a los demás en la medida que nosotros lo seamos. Para ello debemos erradicar de nuestra mente aquellos sentimientos que nos causan dolor. Debemos mirarnos con benevolencia y ternura. Cuando nacemos venimos con un código genético que nos predispone a tener un determinado temperamento y éste nos acompaña hasta la sepultura, por lo que la esencia de las personas no cambia, más bien podemos limar algunas aristas para mejorar. Debemos comenzar por creer en nosotros mismos y aceptar que la vida está compuesta por sufrimiento y
felicidad y sólo valoraremos la felicidad en la medida que conozcamos el sufrimiento. Nada en la vida es para siempre, todo cambia, lo que ahora son penas, luego serán alegrías y viceversa. Las cosas existen en la medida que existen en nuestra mente, no hay peor prisión ni más dura esclavitud que una mente ocupada obsesivamente por evocaciones quemantes y complejos torturadores. Somos los árbitros de nuestra vida, nuestro cuerpo y nuestra mente , nosotros decidimos lo que está bien y mal y cuando erradicarlo. La sabiduría consiste en aceptar con paz el hecho de que podemos muy poco y en poner en acción toda nuestra capacidad de entusiasmo para rendir al máximo en ese poco, poner toda la pasión sin dejar de visualizar la realidad. Si no hay ilusión no hay desilusión, si no hay engaño no hay desengaño. El hontanar más profundo del hombre son sus propias fronteras.