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Shvoong Principal>Libros>Reseña de COMO TRATAR CON PERSONAS EMOCIONALMENTE EXPLOSIVAS

COMO TRATAR CON PERSONAS EMOCIONALMENTE EXPLOSIVAS

Reseña del Libro   por:geniodevilna     Autores: BERNSTEIN; ALBERT
ª
 
¿Se ha encontrado cerca de personas que ante un hecho no relevante reaccionan con una agresividad desproporcionada? ¿Sin previo aviso alguien se echó a llorar en sus brazos?¿Ha visto a alguien ser presa del pánico?¿Se ha sentido identificado en algún momento con aquellas personas? Si es así... se encontró ante a una persona emocionalmente explosiva y quizás también consigo mismo. Cuando oímos el vocablo explosiones emocionales imaginamos automáticamente a alguien enfurecido, lo que llamamos una persona fuera de quicio. No obstante, una expresión emocional puede ser tanto de ira o rabia, como de miedo o tristeza. Estas tres emociones, lo crea o no, tienen la misma raíz. Son básicamente distintas expresiones de un mismo malestar más profundo. Albert J.Berstein, doctor en Psicología, nos ilustra en esta obra cómo identificar las emociones explosivas y cómo hacerles frente. Nos ofrece una estupenda guía práctica que nos enseñará un nuevo lenguaje emocional. Es una oportunidad para observar desde una nueva perspectiva la rabia, el dolor y el miedo. Nos permite conocer desde el sustrato biológico de cada una de ellas hasta los pensamientos que subyacen en el centro del huracán de las emociones descontroladas. Nos explica cómo actuar ante esa situación que en un momento le desbordó y cómo tratar a los demás cuando son presa de ellas. Este es un libro para aprender a manejar sus emociones y la de los demás de una forma adecuada... y es sobretodo una obra para aprender a sentir en un mundo donde la expresión de las emociones es todavía una asignatura pendiente. Desde que nacemos nos enseñan a vestirnos adecuadamente, a pedir las cosas por favor, a atarnos los cordones de los zapatos.
.. y en definitiva aprendemos a vivir en un mundo limitado por reglas. Qué hacer o qué decir en cada situación es ya algo sabido en el día a día. Pero... ¿Qué hacemos con nuestras emociones? ¿Alguien nos enseñó qué hacer con ellas?¿Hasta qué punto las podemos considerar normales o patológicas? Nuestro mundo emocional va acumulando segundo a segundo todo aquello que no es expresado. Así no es extraño que haya un momento en que todo esa carga afectiva estalle y rompa la prisión encorsetada en que la hemos encarcelado. En ese momento nuestra razón poco puede hacer por nosotros. Nuestro sistema emocional es más antiguo y poderoso que nuestra razón. Cuando todo estalla nos encontramos ante personas aparentemente desconocidas para nosotros e incluso para ellas mismas. Tenemos dormido un león oculto que saldrá de forma inadecuada sino aprendemos a conocerlo y a prestarle la atención que merece. ¿Qué oculta la rabia de aquel que siempre tiene críticas y agresividad hacia los demás?¿Actuaría de la misma forma si en vez gritar esa misma persona llorara? Un solo consejo, no se quede en la superficie, en el grito o en la lágrima... busque lo que hay detrás... se sorprenderá.
Publicado el: 17 julio, 2006   
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  1. Responde   Pregunta  :    como tratar con una pareja dominante, testaruda, falta de respeto y que no acepta sus errores simplemente señala que todos lo que sucede es poque la otra persona no sabe, o es incapaz ( 1 Respuesta ) Ve todo
  1. Respuesta  :    pues la verdad es dificil ya que la perosna esta mal emocionalmete y no se da cuenta de sus errores, cree que todo es normal y que el esta bien y no tratara de cambiarlo sin la ayuda de un especialista ya que podria presentar ese comportamiento por problemas desde pequeño o estilos de vida que llevo en casa.... el primer paso es que lo reconociera para que de ahi en adelante trabaje para superarlo... suerte... viernes, 07 de septiembre de 2012
  1. Responde   Pregunta  :    como racciona ante una persona explosiva emocionalmente Ve todo
  1. Responde   Pregunta  :    como tratar con una persona emocionalmente explosiva..??? no dice nada.! Ve todo
  1. Responde   Pregunta  :    que terapia se nesecita? Ve todo
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